Guia completo sobre saúde com descrição e importância dos principais alimentos naturais(frutas, verduras, etc.).

Prevenção e tratamento natural das principais doenças.

Também você terá centenas de receitas vegetarianas.


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Cap. 01 - Formação da Dona de Casa
Quem seguiu com atenção até aqui as considerações anteriores tem de concluir
que a maioria das doenças são conseqüências de alimentação defeituosa, isto é, são devidas a própria ignorância e à própria atuação. Isto deve ser convincente e
sobretudo deve tornar-se evidente para as donas de casa, porque são elas com o seutrabalho na cozinha que decidem sobre o feliz e sco desenvolvimento dos filhos e a conservagco da capacidade de rendimento do marido.

Tem de conhecer, por isso, os princmpios fundamentais da alimentagco completa e sc e as caractermsticas dos alimentos a empregar como meios para se conseguir uma vida verdadeiramente higijnica. Tjm de saber onde deve terminar o emprego de uma determinada ticnica culinaria, como por exemplo o calor, antes de se tornar prejudicial. Finalmente, tjm de conhecer a fundo as formas de uma preparagco agradavel e saborosa da alimentagco, dando ao consumo desta um ambiente que faga desaparecer o cansago do dia.

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